Ăn chuối có tác dụng gì với sức khỏe em bé

by hoa pham 14 October, 2019 at 2:52 pm
Comments Off on Ăn chuối có tác dụng gì với sức khỏe em bé

Những thành phần đường trong chuối tiêu rất dễ lên men, nếu ăn quá nhiều, làm cho chuối tiêu và thức ăn lưu trệ trong dạ dày thời gian quá dài thì đúng là nó sẽ gây nên tiêu hóa không tốt, dễ sinh tiêu chảy; mặt khác,  Chuối có thể giới thiệu cho bé ngay từ 4 tháng tuổi. Tuy nhiên, để bé bú được nhiều sữa mẹ hơn, bạn có thể bắt đầu cho bé ăn chuối khi bé được 6 tháng tuổi. Với những bà mẹ ít sữa, có thể cho con ăn chuối sớm hơn.

Ăn chuối có tác dụng gì với sức khỏe em bé

Theo blog tâm sự Cách cho bé ăn chuối Chuối là một trong những loại thực phẩm tiện lợi nhất. Không cần phải rửa chuối, chỉ cần dùng tay bóc lớp vỏ bên ngoài và ăn bất cứ lúc nào bạn muốn. Ăn chuối rất tiện và sạch sẽ khi cho bé đi du lịch. Với bé chưa mọc răng, mẹ có thể cho bé ăn chuối nghiền, bé ăn bốc thì cắt chuối thành những khoanh nhỏ

5 tháng đầu tiên sau khi trẻ chào đời, dường như nguồn dinh dưỡng của trẻ sơ sinh chỉ duy nhất có sữa mẹ, vì thời gian này trẻ còn quá yếu để thích nghi được nguồn dinh dưỡng mới, vì thế mẹ chỉ nên cho trẻ bú sữa mẹ và bổ sung thêm nước lọc để giúp trẻ tiêu hóa tốt.

Bắt đầu qua tháng thứ 6 mẹ bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm, bổ sung thêm nguồn sữa ngoài, cháo dinh dưỡng hoặc các loại hoa quả. Điều quan trọng mẹ nên cần biết là không nên ép trẻ ăn dặm, cần tập trẻ ăn từ từ, nếu trẻ thật sự không thích ăn không được ép trẻ ăn sẽ khiến rối loạn đường tiêu hóa.

Ăn chuối có tác dụng gì với sức khỏe em bé
Ăn chuối có tác dụng gì với sức khỏe em bé

Theo cẩm nang mẹ và bé khuyến cáo không nên cho trẻ ăn táo tươi cho đến khi bé được 11 tháng tuổi. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa thể tiêu hóa tốt thực phẩm này. Do chưa mọc răng hoàn chỉnh, bé sẽ gặp khó khăn khi nhai thức ăn thành những miếng nhỏ hơn, làm tăng nguy cơ nghẹn, nghẹt thở

Chuối rất giàu kali nên có thể gây hại cho những người bị tổn thương thận. Bởi vậy nên nếu bạn mắc bệnh thận hãy hạn chế ăn chuối chín.

Và khi thận không làm việc tốt lượng kali dư thừa trong máu sẽ tăng cao và thậm chí có thể gây tử vong cho người bệnh.  Ngoài ra, mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại hoa quả khác, hoặc kết hợp các loại quả này với nhau để bé ngon miệng hơn, chẳng hạn

Xem thêm : Những tin tức  cập nhật hàng ngày